营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙10颗、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙现做现吃，香菇消暑 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，不要提前做好 ，酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。将所有的食材料放入碗中 ，消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑 ，带把手的当盖子 ，绿三色的灯笼甜椒 。
黄 、将花生炒熟 ，不然花生会变软 ，彩椒选择上最好选择红 、原料 ：花生20颗、红、吃多少做多少，
心得 ：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，将黄椒如图一切为三，蔬菜会出水；
3 、绿椒虾1/4个 、采用了普通彩色辣椒；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。